Kéri Fanni vagyok, dietetikus, aki szenvedéllyel és elkötelezettséggel segíti az embereket az egészségesebb, kiegyensúlyozottabb élet elérésében. Tanulmányaimat a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán végeztem, ahol mélyreható tudást szereztem a táplálkozástudomány területén. A szakmai alapjaim szilárdak, az évek során megszerzett tapasztalataimat a legjobb gyakorlati megoldásokkal ötvözöm.

Mindig is úgy gondoltam, hogy a táplálkozás nem csak az egészségünk fenntartásáról szól, hanem arról is, hogy boldogok legyünk a saját testünkben. Holisztikus szemléletemnek köszönhetően az egészséget nem csupán a tányéron lévő ételekkel határozom meg: hiszek abban, hogy a megfelelő táplálkozás, a mentális egyensúly, a mozgás és a tudatos életmód kéz a kézben járnak. Ezért a tanácsadásaim során nem csak egy étrendet kapsz, hanem egy olyan komplex életmódtámogatást, amely hosszú távon fenntartható változást eredményez.

Az én történetem

Személyes utam tinédzserként kezdődött, amikor 12-13 éves koromban szembesültem azzal, hogy az életmódom nem szolgálja az egészségemet. Az évek során megéltem a túlsúly nehézségeit, majd később egy másik szélsőséget: az evészavarok bonyolult világát. Ezek az élmények nem csupán a saját fejlődésemet formálták, de inspiráltak arra is, hogy másoknak segítsek.

14-15 éves koromban kezdtem tudatosan figyelni az étkezésemre és bevezettem a sportot a mindennapjaimba. Ez a változás új perspektívát adott és megtapasztaltam, milyen hatalmas ereje van az életmódbeli döntéseinknek. Később azonban egy hosszabb időszakban testkép- és evészavarokkal küzdöttem. Ez az időszak nem csak fizikailag, hanem mentálisan is megterhelő volt, de a kihívások közepette megtanultam, mennyire fontos az önelfogadás és a belső harmónia.

Ezek az élmények alakították azt a szemléletet, amellyel ma a klienseim felé fordulok: értem, hogy a táplálkozás és az életmódváltás nem mindig egyszerű. Tudom, hogy a változáshoz türelem, támogatás és személyre szabott megoldások kellenek. Ezért olyan tanácsadási rendszert dolgoztam ki, amely a saját történetem tanulságain alapul, de a legmodernebb tudományos eredményekkel ötvözve nyújt valódi segítséget.

Miért engem válassz?

Szakmai hozzáértésem, személyes tapasztalataim és a klienseim iránti elkötelezettségem tesz egyedivé a dietetikai piacon. Nem egy sablonos étrendet kapsz tőlem, hanem egy olyan támogatást, amely figyelembe veszi az egyéni igényeidet, élethelyzetedet és céljaidat. Legyen szó fogyásról, egészségügyi problémák kezeléséről, sporttáplálkozásról vagy egyszerűen csak arról, hogy jobban érezd magad a bőrödben, velem a megoldásod nem csak egy papíron létezik, hanem a mindennapjaid részévé válik.

Hivatásomnak érzem, hogy segítsek, és mindent megteszek azért, hogy a velem dolgozók ne csak céljaikat érjék el, hanem élvezzék is az oda vezető utat. Hiszem, hogy az egészséges életmód nem áldozat, hanem egy ajándék, amit önmagadnak adhatsz.

Munkám célja

Az a küldetésem, hogy edukáljam és támogassam az embereket abban, hogy a táplálkozás és az életmód ne teher, hanem öröm legyen. Ha engem választasz, nem csak egy szakembert kapsz, hanem egy partnert az úton, aki hisz benned, támogat, és segít megvalósítani mindazt, amit az egészséged érdekében szeretnél elérni.

Készen állsz arra, hogy változtass? Induljunk el együtt az egészségesebb, boldogabb élet felé!

Fanni Kéri

Dietitian